Su-chuan Chang 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Su-chuan Chang 新竹
ID 611215

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14.0 km | 01:30:42 | 06:28/km

日期: 2022-04-10 17:23 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'29" / 06'34" / 06'12" / 06'36" / 06'14" / 06'18" / 08'26" / 06'38" / 06'23" / 06'22" / 06'00" / 06'25" / 06'01" / 06'03" / 00'00" /

新竹

Su-chuan Chang

伴著夕陽下山

·

基本訓練

4月累積里程 : 215.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'34"	00:13'03"
3	06'12"	00:19'15"
4	06'36"	00:25'51"
5	06'14"	00:32'05"
6	06'18"	00:38'23"
7	08'26"	00:46'49"
8	06'38"	00:53'27"
9	06'23"	00:59'50"
10	06'22"	01:06'12"
11	06'00"	01:12'12"
12	06'25"	01:18'37"
13	06'01"	01:24'38"
14	06'03"	01:30'41"
14.0	35'56"	01:30'45"

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