6.0 km | 01:03:01 | 10:32/km日期: 2022-03-19 16:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 11282 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 52 cm
Pace: 11'53" / 10'58" / 09'40" / 06'38" / 06'44" / 17'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'48" (+05'11") | 1007 / 1007 | 200 / 42 |
| 2 | | 10'56" (+04'19") | 1002 / 2010 | 176 / 51 |
| 3 | | 09'38" (+03'01") | 1002 / 3012 | 165 / 62 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4012 | 181 / 83 |
| 5 | | 06'45" (+00'08") | 1006 / 5019 | 180 / 81 |
| 6 | | 17'25" (+10'48") | 978 / 5997 | 171 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 10'58" | 00:22'51" |
| 3 | 09'40" | 00:32'31" |
| 4 | 06'38" | 00:39'09" |
| 5 | 06'44" | 00:45'53" |
| 6.0 | 17'30" | 01:03'01" |
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