7.6 km | 01:24:26 | 11:03/km日期: 2022-04-08 20:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'19" / 09'43" / 05'58" / 05'42" / 06'02" / 07'18" / 07'01" / 55'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+04'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'06" (+25'24") | 326 / 7326 |
| 9 | | 01:22'04" (+16'22") | 303 / 7630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 190.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 09'43" | 00:17'02" |
| 3 | 05'58" | 00:23'00" |
| 4 | 05'42" | 00:28'42" |
| 5 | 06'02" | 00:34'44" |
| 6 | 07'18" | 00:42'02" |
| 7 | 07'01" | 00:49'03" |
| 7.6 | 55'40" | 01:24'10" |
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