5.0 km | 00:31:33 | 06:18/km日期: 2022-04-09 14:34 - 平均心率: 34 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5328 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'53" / 06'02" / 06'38" / 07'02" / 79'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 | 164 / 107 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1002 / 2003 | 167 / 101 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1002 / 3005 | 166 / 100 |
| 4 | | 06'39" (+01'00") | 1006 / 4011 | 168 / 89 |
| 5 | | 07'07" (+01'28") | 1004 / 5015 | 174 / 80 |
| 6 | | 28'27" (+22'48") | 4 / 5019 | 120 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'53" | 00:11'32" |
| 3 | 06'02" | 00:17'34" |
| 4 | 06'38" | 00:24'12" |
| 5 | 07'02" | 00:31'14" |
| 5.0 | 77'14" | 00:31'33" |
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