5.0 km | 00:24:22 | 04:51/km日期: 2022-04-09 06:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4430 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'52" / 04'54" / 04'54" / 04'48" / 04'42" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'11") | 1002 / 1002 | 180 / 113 |
| 2 | | 04'54" (+00'12") | 1003 / 2005 | 183 / 111 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 3006 | 182 / 110 |
| 4 | | 04'49" (+00'07") | 1001 / 4007 | 182 / 113 |
| 5 | | 04'42" | 1001 / 5008 | 182 / 116 |
| 6 | | 05'09" (+00'27") | 9 / 5018 | 80 / 242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'54" | 00:09'46" |
| 3 | 04'54" | 00:14'40" |
| 4 | 04'48" | 00:19'28" |
| 5 | 04'42" | 00:24'10" |
| 5.0 | 10'34" | 00:24'22" |
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