2.9 km | 00:20:10 | 07:04/km日期: 2022-04-08 17:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'40" / 07'35" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'06" (+00'13") | 185 / 185 |
| 2 | | 16'57" (+14'04") | 88 / 273 |
| 3 | | 02'58" (+00'05") | 184 / 458 |
| 4 | | 14'00" (+11'07") | 106 / 564 |
| 5 | | 02'53" | 194 / 759 |
| 6 | | 18'05" (+15'12") | 82 / 841 |
| 7 | | 03'09" (+00'16") | 173 / 1015 |
| 8 | | 13'25" (+10'32") | 111 / 1127 |
| 9 | | 02'53" | 193 / 1321 |
| 10 | | 14'46" (+11'53") | 101 / 1422 |
| 11 | | 02'59" (+00'06") | 187 / 1609 |
| 12 | | 14'25" (+11'32") | 104 / 1714 |
| 13 | | 02'54" (+00'01") | 192 / 1906 |
| 14 | | 14'14" (+11'21") | 105 / 2011 |
| 15 | | 02'53" | 190 / 2201 |
| 16 | | 15'47" (+12'54") | 125 / 2327 |
| 17 | | 02'53" | 189 / 2517 |
| 18 | | 15'35" (+12'42") | 127 / 2645 |
| 19 | | 02'57" (+00'04") | 179 / 2824 |
| 20 | | 05'41" (+02'48") | 29 / 2854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 195.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'35" | 00:14'15" |
| 2.9 | 06'56" | 00:20'11" |
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