6.1 km | 00:35:22 | 05:46/km日期: 2022-04-06 16:12 - 平均心率: 174 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'57" / 05'54" / 05'59" / 05'50" / 05'49" / 05'16" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 128 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'54" | 00:11'51" |
| 3 | 05'59" | 00:17'50" |
| 4 | 05'50" | 00:23'40" |
| 5 | 05'49" | 00:29'29" |
| 6 | 05'16" | 00:34'45" |
| 6.1 | 04'47" | 00:35'22" |
留言 
展開計圈分析
