13.6 km | 01:42:56 | 07:35/km日期: 2022-04-10 05:59 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 196 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 08'24" / 08'28" / 08'01" / 10'00" / 06'45" / 06'27" / 07'28" / 08'13" / 07'40" / 07'57" / 06'36" / 06'27" / 06'17" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 279.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'28" | 00:16'52" |
| 3 | 08'01" | 00:24'53" |
| 4 | 10'00" | 00:34'53" |
| 5 | 06'45" | 00:41'38" |
| 6 | 06'27" | 00:48'05" |
| 7 | 07'28" | 00:55'33" |
| 8 | 08'13" | 01:03'46" |
| 9 | 07'40" | 01:11'26" |
| 10 | 07'57" | 01:19'23" |
| 11 | 06'36" | 01:25'59" |
| 12 | 06'27" | 01:32'26" |
| 13 | 06'17" | 01:38'43" |
| 13.6 | 07'39" | 01:42'56" |
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