5.2 km | 00:38:28 | 07:27/km日期: 2022-04-05 09:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'41" / 06'30" / 06'25" / 07'44" / 09'41" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'00") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'30" | 00:13'11" |
| 3 | 06'25" | 00:19'36" |
| 4 | 07'44" | 00:27'20" |
| 5 | 09'41" | 00:37'01" |
| 5.2 | 09'29" | 00:38'29" |
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