5.0 km | 00:19:25 | 03:51/km日期: 2022-04-10 06:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'02" / 03'53" / 03'56" / 03'48" / 03'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'15" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
336.84 km 
NlKE黑紫 Vaporfly Next% 2 累積 :
317.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 03'53" | 00:07'55" |
| 3 | 03'56" | 00:11'51" |
| 4 | 03'48" | 00:15'39" |
| 5 | 03'40" | 00:19'19" |
| 5.0 | 03'22" | 00:19'25" |
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