6.5 km | 00:43:47 | 06:43/km日期: 2022-04-08 19:57 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'39" / 06'31" / 06'47" / 06'41" / 06'51" / 06'46" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'18") | 519 / 6519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 234.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'31" | 00:13'10" |
| 3 | 06'47" | 00:19'57" |
| 4 | 06'41" | 00:26'38" |
| 5 | 06'51" | 00:33'29" |
| 6 | 06'46" | 00:40'15" |
| 6.5 | 06'48" | 00:43'47" |
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