7.2 km | 00:46:29 | 06:27/km日期: 2022-04-04 08:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'52" / 06'10" / 08'56" / 06'34" / 09'03" / 06'46" / 06'43" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'12") | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'10" | 00:12'02" |
| 3 | 08'56" | 00:20'58" |
| 4 | 06'34" | 00:27'32" |
| 5 | 09'03" | 00:36'35" |
| 6 | 06'46" | 00:43'21" |
| 7 | 06'43" | 00:50'04" |
| 7.2 | 07'02" | 00:51'30" |
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