5.8 km | 00:53:53 | 09:13/km日期: 2022-03-27 15:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 16'11" / 07'06" / 07'27" / 14'04" / 16'13" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+02'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+05'33") | 844 / 5844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'11" | 00:16'11" |
| 2 | 07'06" | 00:23'17" |
| 3 | 07'27" | 00:30'44" |
| 4 | 14'04" | 00:44'48" |
| 5 | 16'13" | 01:01'01" |
| 5.8 | 12'38" | 01:11'41" |
留言 
