2.8 km | 00:25:10 | 08:50/km日期: 2022-04-08 20:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'09" / 09'28" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'44") | 299 / 299 |
| 2 | | 04'42" (+00'42") | 306 / 605 |
| 3 | | 04'42" (+00'42") | 306 / 912 |
| 4 | | 01:59'57" (+55'57") | 20 / 933 |
| 5 | | 04'41" (+00'41") | 294 / 1227 |
| 6 | | 04'37" (+00'37") | 307 / 1535 |
| 7 | | 04'42" (+00'42") | 301 / 1836 |
| 8 | | 02:48'12" (+44'12") | 30 / 1866 |
| 9 | | 04'00" | 299 / 2165 |
| 10 | | 52'30" (+48'30") | 28 / 2194 |
| 11 | | 04'09" (+00'09") | 303 / 2498 |
| 12 | | 52'54" (+48'54") | 28 / 2527 |
| 13 | | 04'16" (+00'16") | 295 / 2823 |
| 14 | | 01:32'04" (+28'04") | 25 / 2848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 09'28" | 00:16'37" |
| 2.8 | 10'05" | 00:25'11" |
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