5.1 km | 00:56:08 | 11:01/km日期: 2021-07-05 07:29 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 06'34" / 10'59" / 11'09" / 09'30" / 12'41" / 24'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'06" (+03'37") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 10'59" | 00:17'33" |
| 3 | 11'09" | 00:28'42" |
| 4 | 09'30" | 00:38'12" |
| 5 | 12'41" | 00:50'53" |
| 5.1 | 24'13" | 00:53'01" |
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