6.0 km | 00:46:43 | 07:47/km日期: 2022-04-08 16:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'00" / 07'31" / 07'33" / 07'51" / 07'51" / 07'55" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'20" (+10'49") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 298.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'31" | 00:15'31" |
| 3 | 07'33" | 00:23'04" |
| 4 | 07'51" | 00:30'55" |
| 5 | 07'51" | 00:38'46" |
| 6 | 07'55" | 00:46'41" |
| 6.0 | 14'07" | 00:46'43" |
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