4.2 km | 00:33:15 | 07:51/km日期: 2022-04-06 18:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'40" / 07'33" / 09'06" / 07'58" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'07") | 911 / 1911 |
| 3 | | 07'29" (+00'57") | 200 / 2111 |
| 4 | | 10'33" (+04'01") | 200 / 2311 |
| 5 | | 06'53" (+00'21") | 200 / 2511 |
| 6 | | 10'01" (+03'29") | 200 / 2711 |
| 7 | | 06'32" | 200 / 2911 |
| 8 | | 10'13" (+03'41") | 200 / 3111 |
| 9 | | 06'49" (+00'17") | 200 / 3311 |
| 10 | | 10'15" (+03'43") | 200 / 3511 |
| 11 | | 07'05" (+00'33") | 200 / 3711 |
| 12 | | 10'06" (+03'34") | 200 / 3911 |
| 13 | | 06'32" | 200 / 4111 |
| 14 | | 16'54" (+10'22") | 117 / 4229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'33" | 00:14'13" |
| 3 | 09'06" | 00:23'19" |
| 4 | 07'58" | 00:31'17" |
| 4.2 | 12'28" | 00:34'09" |
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