8.1 km | 00:40:00 | 04:57/km日期: 2022-04-07 20:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'05" / 04'57" / 04'57" / 04'48" / 05'04" / 04'37" / 04'41" / 05'12" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+01'28") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'57" | 00:11'02" |
| 3 | 04'57" | 00:15'59" |
| 4 | 04'48" | 00:20'47" |
| 5 | 05'04" | 00:25'51" |
| 6 | 04'37" | 00:30'28" |
| 7 | 04'41" | 00:35'09" |
| 8 | 05'12" | 00:40'21" |
| 8.1 | 05'55" | 00:40'45" |
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