蔡武焜 2022/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡武焜台中
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6.4 km | 01:03:26 | 09:51/km

日期: 2022-04-06 04:51 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'03" / 09'23" / 09'31" / 09'48" / 08'56" / 09'34" / 12'07" /

基本訓練

4月累積里程 : 162.90 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

merry 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	09'23"	00:20'26"
3	09'31"	00:29'57"
4	09'48"	00:39'45"
5	08'56"	00:48'41"
6	09'34"	00:58'15"
6.4	12'03"	01:03'28"

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