Nick 2015/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 台中
ID 1209

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5.6 km | 00:43:03 | 07:40/km

日期: 2015-07-09 19:42 - 地點: 朝陽操場+後山半趟 - 天氣: 陰 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 06'30" / 06'43" / 08'28" / 09'40" / 07'17" / 07'15" /

7月累積里程 : 19.33 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 918.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'43"	00:13'13"
3	08'28"	00:21'41"
4	09'40"	00:31'21"
5	07'17"	00:38'38"
5.6	07'14"	00:43'03"

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