6.0 km | 00:42:17 | 07:02/km日期: 2022-04-04 06:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'06" / 06'51" / 06'56" / 07'01" / 07'15" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 122.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'51" | 00:13'57" |
| 3 | 06'56" | 00:20'53" |
| 4 | 07'01" | 00:27'54" |
| 5 | 07'15" | 00:35'09" |
| 6 | 06'49" | 00:41'58" |
| 6.0 | 06'17" | 00:42'02" |
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