蔡武焜 2022/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡武焜台中
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6.2 km | 01:14:22 | 11:53/km

日期: 2022-04-05 05:34 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 14'38" / 10'59" / 09'58" / 12'00" / 12'11" / 11'08" / 14'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 162.90 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

merry 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'38"	00:14'38"
2	10'59"	00:25'37"
3	09'58"	00:35'35"
4	12'00"	00:47'35"
5	12'11"	00:59'46"
6	11'08"	01:10'54"
6.3	14'00"	01:14'27"

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