3.9 km | 00:39:20 | 10:11/km日期: 2022-04-05 15:56 - 平均心率: 114 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'12" / 10'29" / 09'15" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+05'06") | 857 / 3857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 10'29" | 00:18'41" |
| 3 | 09'15" | 00:27'56" |
| 3.9 | 12'48" | 00:38'55" |
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