滷蛋 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.0 km | 00:37:28 | 07:28/km

日期: 2022-04-04 19:37 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 07'11" / 07'15" / 07'03" / 07'48" / 06'19" / 135'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'04" (+00'05")

997 / 997

2

07'52"

(14'55")

07'22" (+00'23")

1066 / 2063

3

07'24"

(22'19")

07'09" (+00'10")

1034 / 3097

4

07'32"

(29'51")

07'08" (+00'09")

1053 / 4151

5

07'00"

(36'51")

06'59"

1000 / 5152

4月累積里程 : 160.86 km

ASICS nimBUS23 累積 : 773.6 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'15"	00:14'26"
3	07'03"	00:21'29"
4	07'48"	00:29'17"
5	06'19"	00:35'36"
5.2	08'06"	00:36'57"

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