6.3 km | 00:34:28 | 05:30/km日期: 2022-04-01 17:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'15" / 05'01" / 05'45" / 05'28" / 04'54" / 04'22" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'33") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'01" | 00:12'16" |
| 3 | 05'45" | 00:18'01" |
| 4 | 05'28" | 00:23'29" |
| 5 | 04'54" | 00:28'23" |
| 6 | 04'22" | 00:32'45" |
| 6.3 | 04'54" | 00:34'02" |
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