陳祥原 2022/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳祥原台中
ID 340999

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5.0 km | 00:33:25 | 06:38/km

日期: 2022-03-30 18:23 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'56" / 06'14" / 06'18" / 06'21" / 06'30" / 32'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

06'50" (+00'38")

1028 / 1028

2

06'41"

(13'43")

06'12"

1076 / 2104

3

06'43"

(20'26")

06'23" (+00'11")

1049 / 3153

4

06'26"

(26'52")

06'26" (+00'14")

998 / 4151

5

06'20"

(33'12")

06'16" (+00'04")

1010 / 5162

3月累積里程 : 71.38 km

mizuno rider 20 累積 : 1593.5 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 2 years ago

CFC 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'14"	00:13'10"
3	06'18"	00:19'28"
4	06'21"	00:25'49"
5	06'30"	00:32'19"
5.2	05'30"	00:33'18"

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