5.0 km | 00:30:14 | 06:02/km日期: 2022-03-31 12:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 05'53" / 07'31" / 05'53" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 07'31" | 00:19'15" |
| 4 | 05'53" | 00:25'08" |
| 5 | 05'04" | 00:30'12" |
| 5.0 | 04'54" | 00:30'15" |
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