6.8 km | 00:47:48 | 06:59/km日期: 2022-04-04 09:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'14" / 06'53" / 06'50" / 07'30" / 07'03" / 06'40" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'07") | 269 / 269 |
| 2 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 1269 |
| 3 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 2269 |
| 4 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 3269 |
| 5 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 4269 |
| 6 | | 06'59" (+00'41") | 1000 / 5269 |
| 7 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 6269 |
| 8 | | 06'18" | 436 / 6705 |
| 9 | | 15'20" (+09'02") | 130 / 6835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'53" | 00:14'07" |
| 3 | 06'50" | 00:20'57" |
| 4 | 07'30" | 00:28'27" |
| 5 | 07'03" | 00:35'30" |
| 6 | 06'40" | 00:42'10" |
| 6.8 | 07'50" | 00:48'43" |
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