6.2 km | 00:31:58 | 05:08/km日期: 2022-03-14 18:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5540 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 52%
Pace: 05'03" / 05'05" / 05'08" / 05'17" / 05'05" / 05'08" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 1000 | 171 / 115 |
| 2 | | 05'04" (+00'04") | 1002 / 2002 | 172 / 114 |
| 3 | | 05'08" (+00'08") | 1009 / 3012 | 174 / 111 |
| 4 | | 05'15" (+00'15") | 1005 / 4017 | 174 / 109 |
| 5 | | 05'00" | 1004 / 5022 | 173 / 115 |
| 6 | | 05'09" (+00'09") | 1005 / 6028 | 173 / 111 |
| 7 | | 05'13" (+00'13") | 217 / 6245 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 168.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'05" | 00:10'08" |
| 3 | 05'08" | 00:15'16" |
| 4 | 05'17" | 00:20'33" |
| 5 | 05'05" | 00:25'38" |
| 6 | 05'08" | 00:30'46" |
| 6.2 | 05'31" | 00:31'58" |
留言 
展開計圈分析
