5.5 km | 00:34:47 | 06:20/km日期: 2022-04-02 09:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 10°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'47" / 06'00" / 05'56" / 05'59" / 05'29" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'21" (+02'13") | 485 / 5485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'00" | 00:12'47" |
| 3 | 05'56" | 00:18'43" |
| 4 | 05'59" | 00:24'42" |
| 5 | 05'29" | 00:30'11" |
| 5.5 | 08'14" | 00:34'11" |
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