5.2 km | 00:32:06 | 06:09/km日期: 2022-04-01 10:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'08" / 05'25" / 05'37" / 06'04" / 05'59" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'41" (+00'34") | 216 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'25" | 00:12'33" |
| 3 | 05'37" | 00:18'10" |
| 4 | 06'04" | 00:24'14" |
| 5 | 05'59" | 00:30'13" |
| 5.2 | 06'41" | 00:31'40" |
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