胡全緯 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

胡全緯台北市
ID 13764

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10.1 km | 01:07:08 | 06:40/km

日期: 2015-07-14 21:25 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 06'48" / 05'44" / 06'08" / 06'08" / 10'08" / 06'04" / 06'20" / 06'28" / 06'48" / 06'08" / 07'16" /

7月累積里程 : 305.93 km

赤腳累積 : 3301.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), Wendell 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'44"	00:12'32"
3	06'08"	00:18'40"
4	06'08"	00:24'48"
5	10'08"	00:34'56"
6	06'04"	00:41'00"
7	06'20"	00:47'20"
8	06'28"	00:53'48"
9	06'48"	01:00'36"
10	06'08"	01:06'44"
10.1	07'12"	01:07'08"

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7.0 km | 00:50:20 | 07:12/km

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