Pan Chien Shuo 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Chien Shuo 基隆
ID 331192

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8.2 km | 00:45:39 | 05:34/km

日期: 2022-03-09 17:06 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'41" / 05'33" / 05'48" / 06'06" / 05'53" / 05'24" / 05'21" / 04'55" / 05'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 40.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'33"	00:11'14"
3	05'48"	00:17'02"
4	06'06"	00:23'08"
5	05'53"	00:29'01"
6	05'24"	00:34'25"
7	05'21"	00:39'46"
8	04'55"	00:44'41"
8.2	05'14"	00:45'43"

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