7.0 km | 00:55:16 | 07:51/km日期: 2022-03-24 17:24 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 8042 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'21" / 07'17" / 07'09" / 07'51" / 07'07" / 07'42" / 07'07" / 42'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" | 6934 / 6934 | 145 / 87 |
| 2 | | 10'06" (+02'17") | 102 / 7036 | 121 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
77.20 km 
ASICS GT-1000 累積 :
1397.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 07'17" | 00:16'38" |
| 3 | 07'09" | 00:23'47" |
| 4 | 07'51" | 00:31'38" |
| 5 | 07'07" | 00:38'45" |
| 6 | 07'42" | 00:46'27" |
| 7 | 07'07" | 00:53'34" |
| 7.0 | 46'42" | 00:55'16" |
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