8.2 km | 01:06:27 | 08:08/km日期: 2022-03-29 20:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'24" / 06'53" / 07'06" / 07'11" / 07'12" / 07'10" / 07'20" / 07'33" / 63'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:01'54" (+55'29") | 155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 145.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'53" | 00:13'17" |
| 3 | 07'06" | 00:20'23" |
| 4 | 07'11" | 00:27'34" |
| 5 | 07'12" | 00:34'46" |
| 6 | 07'10" | 00:41'56" |
| 7 | 07'20" | 00:49'16" |
| 8 | 07'33" | 00:56'49" |
| 8.2 | 63'31" | 01:06'41" |
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