2.0 km | 00:08:10 | 04:03/km日期: 2022-03-31 06:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 03'58" / 04'09" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'04" (+00'13") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'00" (+00'09") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'09" (+00'18") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'12" (+00'21") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'12" | 17 / 2017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 235.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 04'09" | 00:08'07" |
| 2.0 | 03'51" | 00:08'11" |
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