8.6 km | 00:51:02 | 05:57/km日期: 2022-03-29 19:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'53" / 07'10" / 05'41" / 05'38" / 05'29" / 05'28" / 05'11" / 06'50" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'30") | 562 / 8562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 243.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'10" | 00:14'03" |
| 3 | 05'41" | 00:19'44" |
| 4 | 05'38" | 00:25'22" |
| 5 | 05'29" | 00:30'51" |
| 6 | 05'28" | 00:36'19" |
| 7 | 05'11" | 00:41'30" |
| 8 | 06'50" | 00:48'20" |
| 8.6 | 06'42" | 00:52'06" |
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