5.9 km | 00:45:29 | 07:44/km日期: 2022-03-10 18:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'20" / 08'04" / 07'48" / 07'50" / 07'56" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'10") | 877 / 5877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'04" | 00:15'24" |
| 3 | 07'48" | 00:23'12" |
| 4 | 07'50" | 00:31'02" |
| 5 | 07'56" | 00:38'58" |
| 5.9 | 07'34" | 00:45'37" |
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