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Tony Pen
台中
ID 82586
33 位追隨者
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Tony Pen
半馬
|
02:18:02
|
06:32/km
|
第7半馬
2022 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松
官方成績
日期
2022-03-27
成績
02:18:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'29")
00:26'29"
00:56'09"
10 km
(00:56'09")
00:29'40" (+03'11")
15 km
(01:25'20")
00:29'11" (+02'42")
00:57'53" (+01'44")
20 km
(01:54'02")
00:28'42" (+02'13")
Finish
(02:18:02)
日期:
2022-03-27 06:10
-
總爬升:
164 m
-
卡路里:
1347 Cal
-
平均步頻:
159
-
溫度:
19°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'09"
(05'09")
05'09" (+00'10")
997 / 997
2
05'05"
(10'14")
05'02" (+00'03")
1007 / 2005
3
05'00"
(15'14")
04'59"
1000 / 3005
4
05'24"
(20'38")
05'24" (+00'25")
998 / 4003
5
05'56"
(26'34")
05'50" (+00'51")
1014 / 5018
展開計圈分析
6
05'48"
(32'22")
05'47" (+00'48")
1002 / 6020
7
05'54"
(38'16")
05'51" (+00'52")
1006 / 7027
8
05'41"
(43'57")
05'39" (+00'40")
1005 / 8032
9
06'11"
(50'08")
06'13" (+01'14")
994 / 9027
10
06'13"
(56'21")
06'10" (+01'11")
1005 / 10033
11
05'41"
(01:02'02")
05'40" (+00'41")
1000 / 11033
12
06'03"
(01:08'05")
05'56" (+00'57")
1017 / 12050
13
05'48"
(01:13'53")
05'49" (+00'50")
995 / 13046
14
05'44"
(01:19'37")
05'43" (+00'44")
1000 / 14046
15
05'58"
(01:25'35")
05'55" (+00'56")
1006 / 15053
16
05'55"
(01:31'30")
05'55" (+00'56")
999 / 16053
17
05'46"
(01:37'16")
05'43" (+00'44")
1008 / 17062
18
05'42"
(01:42'58")
05'41" (+00'42")
1002 / 18064
19
05'28"
(01:48'26")
05'28" (+00'29")
999 / 19064
20
05'55"
(01:54'21")
05'55" (+00'56")
999 / 20064
21
18'58"
(02:13'19")
18'58" (+13'59")
999 / 21063
22
04'22"
(02:17'41")
54'50" (+49'51")
79 / 21143
賽後評分:
讚！
給 5 星
3月累積里程 :
260.58 km
Android - samsung SM-A5260 上傳
| 2 years ago
黃肇璟
,
緯
和其他
2
人說推
·
留言
黃肇璟
高手ㄧ出必勝
恭喜上凸台
2022-03-28 23:40 ·
Tony Pen
大哥沒有上凸台！
上凸台要1.5hr
2022-03-29 20:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'14"
00:05'14"
2
05'00"
00:10'14"
3
05'00"
00:15'14"
4
05'24"
00:20'38"
5
05'51"
00:26'29"
6
05'48"
00:32'17"
7
05'55"
00:38'12"
8
05'21"
00:43'33"
9
06'17"
00:49'50"
10
06'19"
00:56'09"
11
05'43"
01:01'52"
12
05'58"
01:07'50"
13
05'47"
01:13'37"
14
05'42"
01:19'19"
15
06'01"
01:25'20"
16
05'54"
01:31'14"
17
05'42"
01:36'56"
18
05'47"
01:42'43"
19
05'23"
01:48'06"
20
05'56"
01:54'02"
21
10'27"
02:04'29"
21.1
92'07"
02:17'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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半馬 | 02:18:02 | 06:32/km | 第7半馬
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