7.1 km | 00:43:12 | 06:07/km日期: 2022-03-20 07:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'21" / 06'11" / 05'59" / 06'13" / 06'05" / 06'04" / 05'58" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 3559 / 3559 |
| 2 | | 06'05" | 3503 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'11" | 00:12'32" |
| 3 | 05'59" | 00:18'31" |
| 4 | 06'13" | 00:24'44" |
| 5 | 06'05" | 00:30'49" |
| 6 | 06'04" | 00:36'53" |
| 7 | 05'58" | 00:42'51" |
| 7.1 | 05'49" | 00:43'13" |
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