7.3 km | 00:37:17 | 05:06/km日期: 2015-06-13 10:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 67%
Pace: 05'27" / 05'03" / 05'17" / 06'04" / 08'46" / 05'08" / 06'11" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'13") | 305 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 262.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'03" | 00:10'30" |
| 3 | 05'17" | 00:15'47" |
| 4 | 06'04" | 00:21'51" |
| 5 | 08'46" | 00:30'37" |
| 6 | 05'08" | 00:35'45" |
| 7 | 06'11" | 00:41'56" |
| 7.3 | 05'07" | 00:43'30" |
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