15.0 km | 01:16:21 | 05:04/km日期: 2022-03-27 05:51 - 地點: 漁光島 - 平均心率: 165 - 卡路里: 920 Cal - 總步數: 14168 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'02" / 05'09" / 05'07" / 05'07" / 05'00" / 05'03" / 05'05" / 05'06" / 04'58" / 05'08" / 05'08" / 05'06" / 04'57" / 04'56" / 05'01" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'02") | 4234 / 4234 | 184 / 105 |
| 2 | | 05'04" | 4233 / 8468 | 186 / 106 |
| 3 | | 05'05" (+00'01") | 4240 / 12708 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'01" | 2324 / 15032 | 185 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'09" | 00:10'11" |
| 3 | 05'07" | 00:15'18" |
| 4 | 05'07" | 00:20'25" |
| 5 | 05'00" | 00:25'25" |
| 6 | 05'03" | 00:30'28" |
| 7 | 05'05" | 00:35'33" |
| 8 | 05'06" | 00:40'39" |
| 9 | 04'58" | 00:45'37" |
| 10 | 05'08" | 00:50'45" |
| 11 | 05'08" | 00:55'53" |
| 12 | 05'06" | 01:00'59" |
| 13 | 04'57" | 01:05'56" |
| 14 | 04'56" | 01:10'52" |
| 15 | 05'01" | 01:15'53" |
| 15.0 | 14'08" | 01:16'21" |
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