陳俊菁 2022/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊菁新竹
ID 482795

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5.2 km | 00:36:54 | 07:01/km

日期: 2022-03-25 06:30 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 06'36" / 06'44" / 07'31" / 06'48" / 07'27" / 07'16" /

基本訓練

3月累積里程 : 138.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'44"	00:13'20"
3	07'31"	00:20'51"
4	06'48"	00:27'39"
5	07'27"	00:35'06"
5.3	07'10"	00:36'55"

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