5.0 km | 00:27:00 | 05:22/km日期: 2022-03-19 20:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'39" / 05'44" / 05'28" / 05'12" / 04'50" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'44" | 00:11'23" |
| 3 | 05'28" | 00:16'51" |
| 4 | 05'12" | 00:22'03" |
| 5 | 04'50" | 00:26'53" |
| 5.0 | 04'20" | 00:26'58" |
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