許禎元 2022/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

許禎元基隆
ID 536617

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7.0 km | 00:43:41 | 06:11/km

日期: 2022-03-25 16:28 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'43" / 06'43" / 05'57" / 06'08" / 06'11" / 05'53" / 05'46" / 07'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 130.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林群超說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'43"	00:13'26"
3	05'57"	00:19'23"
4	06'08"	00:25'31"
5	06'11"	00:31'42"
6	05'53"	00:37'35"
7	05'46"	00:43'21"
7.1	06'32"	00:43'42"

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