黃顯榮 2022/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃顯榮新北市
ID 602995

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6.0 km | 00:38:34 | 06:24/km

日期: 2022-03-20 16:15 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'13" / 06'08" / 06'16" / 06'26" / 06'42" / 06'34" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'09"

997 / 997

2

06'13"

(12'21")

06'09"

1009 / 2007

3

06'16"

(18'37")

06'16" (+00'07")

997 / 3004

4

06'26"

(25'03")

06'25" (+00'16")

1000 / 4005

5

06'42"

(31'45")

06'41" (+00'32")

1001 / 5006

展開計圈分析

3月累積里程 : 66.42 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'08"	00:12'21"
3	06'16"	00:18'37"
4	06'26"	00:25'03"
5	06'42"	00:31'45"
6	06'34"	00:38'19"
6.0	03'50"	00:38'25"

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