陳建志 2022/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳建志新北市
ID 467687

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5.2 km | 00:30:11 | 05:50/km

日期: 2022-03-24 20:28 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'26" / 05'52" / 05'19" / 06'24" / 05'12" / 04'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 94.56 km

nike zoom winflo 累積 : 328.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'52"	00:12'18"
3	05'19"	00:17'37"
4	06'24"	00:24'01"
5	05'12"	00:29'13"
5.2	04'52"	00:30'00"

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