6.5 km | 00:59:25 | 09:08/km日期: 2022-03-22 19:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'46" / 08'36" / 08'48" / 10'48" / 08'40" / 10'30" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'36" | 00:16'22" |
| 3 | 08'48" | 00:25'10" |
| 4 | 10'48" | 00:35'58" |
| 5 | 08'40" | 00:44'38" |
| 6 | 10'30" | 00:55'08" |
| 6.5 | 07'37" | 00:58'59" |
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