6.8 km | 00:55:25 | 08:11/km日期: 2022-03-23 18:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'34" / 07'32" / 07'52" / 07'14" / 08'57" / 08'53" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'09") | 762 / 6762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 443.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'32" | 00:16'06" |
| 3 | 07'52" | 00:23'58" |
| 4 | 07'14" | 00:31'12" |
| 5 | 08'57" | 00:40'09" |
| 6 | 08'53" | 00:49'02" |
| 6.8 | 08'23" | 00:55'26" |
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