6.0 km | 00:46:04 | 07:39/km日期: 2022-03-22 14:41 - 平均心率: 128 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'26" / 06'33" / 06'35" / 06'39" / 06'39" / 13'03" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'03" (+06'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'00" (+04'34") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'33" | 00:12'59" |
| 3 | 06'35" | 00:19'34" |
| 4 | 06'39" | 00:26'13" |
| 5 | 06'39" | 00:32'52" |
| 6 | 13'03" | 00:45'55" |
| 6.0 | 10'30" | 00:46'04" |
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